Conscious Breathwork Session (Zuzahlung 10€ USC/Wellpass/Gympass)

Your facilitator

In Jivamukti Yoga Düsseldorf’s words

EINE TRANSFORMATIVE ATEMREISE DIE DICH ALTES LOSLASSEN UND NEUE KRAFT TANKEN LÄSST Die Kraft des bewussten Atmens wird seit vielen Jahrhunderten in unterschiedlichsten Kulturkreisen genutzt, um das physische und emotionale Wohlbefinden zu stärken und um die eigenen Potentiale voll entfalten zu können. Dass wir in unserem oftmals hektischen und stressigen Alltag meistens nur sehr flach atmen, führt dazu, dass wir unseren Körper nicht mit ausreichend Energie versorgen. Außerdem atmen wir dann auch nicht genügend Kohlendioxid aus und lagern dadurch mehr schädliche Stoffe in unseren Zellen und Organen ab. Bewusstes, tiefes und rhythmisches Atmen kann dabei helfen: • deine Zellen und Organe wieder mit mehr Energie zu versorgen • dein Gedankenkarussel zu stoppen • dein Nervensystem zu beruhigen • Stress zu reduzieren • emotionale Blockaden zu lösen • mehr Klarheit in dein Leben zu bringen • dich wieder in Verbindung mit dir selbst zu bringen • dein körperliches und mentales Wohlbefinden zu stärken In diesem Workshop gibt Nils einen Überblick über verschiedene Formen und Techniken des Breathwork und führt anschließend durch eine 60 minütige, transformative Conscious Breathwork Session. Für diese Atemreise brauchst du nichts weiter als deinen Atem. Beachte aber bitte folgende Gesundheitshinweise und Teilnahmebedingung: Die Teilnahme an einer Breathwork Session ist nur bei geistiger und körperlicher Gesundheit möglich! Wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft, ist die Teilnahme leider nicht möglich: • Einnahme starker Medikamente und/oder Depressiva • Akute Erkrankungen und/oder Infektionen • Kürzliche Operationen und/oder frische Wunden • Schwangerschaft • Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen • Epilepsie Durch den Kauf eines Tickets und/oder der Teilnahme bestätigst du, dass du körperlich, geistig und emotional gesund und somit in der Lage bist, teilzunehmen. Die Teilnahme ersetzt keine schulmedizinische Behandlung oder psychologische Therapie und erf

Upcoming