Monday Midday Movement
© OpenStreetMapSchirmerstraße 22, 40211 Düsseldorf, GermanyPempelfort · Open in mapsIn Machen und Lachen Studio’s words
Bewegung als Ausdruck von Präsenz: In diesen 45 Minuten treffen kontrollierte Bewegungen auf achtsame und bewusste Atemzüge. Es geht hier nicht um mehr Bewegung, sondern um mehr Bewusstsein in jeder einzelnen Bewegung. Zwischen Dynamik und Stille entsteht ein Raum, die eigene Kraft zu spüren, die Haltung zu verbessern und Stabilität zu erleben. Für EinsteigerInnen geeignet. Kontraindikationen: kürzliche Operationen, akute Verletzungen und / starke Schmerzen Der Raum ist komplett vorbereitet für Dich und ganzheitlich ausgestattet. Du brauchst keine Matte mitzubringen.
Machen und Lachen StudioPempelfort · 10 classes this weekMachen und Lachen Studio is a yoga studio in Pempelfort, Düsseldorf. Classes lean toward yin, including scented yin and yin with sound, alongside vinyasa that runs from power flows to a rock yoga class.