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Thursday 5 November · 20:00 · with Tatiana

Präventionskurs Nov26: Hatha Yoga -aktive Entspannung KU-ST-Jac7VB

Rest deeply. Yin, nidra and sound.

EarthRoot
Thursday 5 November, 20:00Spots openBook with Megaherz Yoga Kaarst-West
Length75 minutes
Class sizeUp to 15 people

Your facilitator

Tatiana19 classes in the next two weeks, also at Megaherz Yoga HolzbüttgenYoga · Hatha · Restore · Gentle

In Megaherz Yoga Kaarst-West’s words

In dieser geschlossenen Reihe von 8 Einheiten wirst Du an die Grundlagen von Yoga herangeführt. Von Basis auf gehen wir durch alle Bewegungsprinzipien und werden mit grundlegenden Asanas vertraut. Die geschlossene Reihe ermöglicht eine Gruppendynamik, in der alle Teilnehmer im gemeinsamen Rhythmus die Yoga Basics erlernen. Nach dieser 8er Reihe kannst Du in die regulären Kurse wechseln. Dies ein Präventionskurs, der von deiner Krankenkasse bezuschusst werden kann. Bitte erfrage die Einzelheiten bei deiner Krankenkasse. Du musst dich für den Kurs vorab anmelden und an mindestens 80% teilnehmen. Am Ende des Kurses erhältst du von uns eine Teilnahmebescheinigung. Diese muss dann bei der Krankenkasse eingereicht werden. Weitere Informationen bekommst du unter https://megaherz-yoga.com/praeventionskurs-aktiveentspannung/ In den Weihnachtsferien pausiert der Kurs.

Make it a ritual

Every Thursday at 20:00.

Thu 5 Nov, 20:00 · TatianaSpots openBook
Thu 12 Nov, 20:00 · TatianaSpots openBook
Thu 19 Nov, 20:00 · TatianaSpots openBook
Thu 26 Nov, 20:00 · TatianaSpots openBook