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Thursday 29 October · 18:00 · with Leyla Kolcu, Nataliya Berkenbrink

Yoga Flow - dein Reset zum Feierabend (Studio 1)

Let the breath lead the body.

GentleCalmReleaseYogaBreathworkMeditationDrop-in classWater
Thursday 29 October, 18:00Spots openBook with VAYU yoga & more
GentleMove softly, at your own pace.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length75 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodPempelfort

Your facilitators

Babsi Berschadsky7 classes in the next two weeksYoga · HathaLeyla Kolcu3 classes in the next two weeksGentle · Yoga · Breathwork · MeditationNataliya Berkenbrink1 class in the next two weeksBreathwork · Gentle · Meditation · Yoga

In VAYU yoga & more’s words

Meditation • Breathwork • Slow Flow • Der After Work Yoga Flow ist ein moderner Anti‑Stress‑Kurs, der dir hilft, nach einem intensiven Arbeitstag körperliche und mentale Anspannung zu lösen. Durch die Kombination aus Meditation, gezieltem Breathwork und einem sanft fließenden Yoga Slow Flow unterstützt dieser Kurs die Regulation deines Nervensystems, reduziert Stress und fördert nachhaltige mentale und körperliche Entspannung.

Make it a ritual

Every Thursday at 18:00.

Thu 29 Oct, 18:00 · Leyla KolcuSpots openBook
Thu 5 Nov, 18:00 · Nataliya BerkenbrinkPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 18:00 · Nataliya BerkenbrinkPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 18:00 · Nataliya BerkenbrinkPlenty of spaceBook

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