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Tuesday 3 November · 18:00 · with Inge

Di - Yoga dynamisch - mit Inge

Movement, breath and stillness in one practice.

YogaMeditationVinyasaHathaAll levelsDrop-in classEarthWater
Tuesday 3 November, 18:0090 minBook with Yogaforum Düsseldorf Martin Henniger
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length90 minutes
NeighborhoodFlingern Nord

Your facilitator

Inge2 classes in the next two weeksHatha · Meditation · Vinyasa · Yoga

In Yogaforum Düsseldorf Martin Henniger’s words

Für alle, die in Bewegung kommen oder bleiben wollen In diesem Kurs werdet ihr mit Hilfe von dynamischen Bewegungsabfolgen (Vinyasas) über statische Haltungen (Asanas) in die Stille geführt. Hierbei spielt der Atem eine besondere Rolle, da alle Übungen mit dem Atem angeführt werden. So soll der Atem auch das verbindende Element zwischen Körper und Geist darstellen. Daraus erwächst letztendlich die Fähigkeit zur Meditation.

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:00.

Tue 3 Nov, 18:00 · IngeBook
Tue 10 Nov, 18:00 · IngeBook
Tue 17 Nov, 18:00 · IngeBook
Tue 24 Nov, 18:00 · IngeBook

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