Thursday 12 November · 19:15 · with Saskia, Anna-Maria

Inside Flow / Level 2-3

Name: Inside Flow / Level 2-3
Start: 2026-11-26T18:15:00+00:00
End: 2026-11-26T19:15:00+00:00
Location: Yoga Palais

Flow Vinyasa Experienced Water

Thursday 12 November, 19:15Plenty of spaceBook direct

FlowLet the breath lead the body.

VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.

Length60 minutes

Class sizeUp to 25 people

Your facilitators

Anna-Maria12 classes in the next two weeksYoga · Iyengar · Flow · Vinyasa Saskia4 classes in the next two weeksFlow · Vinyasa

In Yoga Palais’s words

Im Inside Flow werden Asanas und Atmung mit moderner Musik verbunden und schaffen so eine fließende und mitreißende Symbiose aus Tradition und Evolution. Jede Bewegung ist auf Ein- und Ausatmung abgestimmt – der Atem lenkt uns und lässt uns durch den Flow gleiten. Jede Atembewegung wird zu einer Körperbewegung und umgekehrt. Jederzeit kannst du bei uns flexibel nach aktuellen Kursplan einsteigen und deinen Kurs wählen. Alle Kurse sind Open Classes. Level 0: Absolute Anfänger Level 1: Sportliche Anfänger Level 2: Alle, die regelmäßig Yoga üben oder geübt haben Level 3: Fortgeschrittene Yogis

Make it a ritual

Every Thursday at 19:15.

Thu 12 Nov, 19:15 · SaskiaPlenty of spaceBook

Thu 19 Nov, 19:15 · Anna-MariaPlenty of spaceBook

Thu 26 Nov, 19:15 · SaskiaPlenty of spaceBook

Yoga Palais21 classes this week

Yoga Palais is in Erfurt, at Michaelisstraße 4. Its current timetable and prices are on its own website.

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