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Tomorrow · 11:00 · with Eileen

Whole Body X Stretch

Lengthen, soften and breathe into space.

Joints and mobilityFlexibilityMobility and stretchStrengthAll levelsDrop-in classEarthWater
Tomorrow, 11:00One spot leftBook with PILATIX
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
Length60 minutes
Class sizeUp to 9 people
NeighborhoodBornheim

Your facilitator

Eileen9 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong · Mobility and stretch

In PILATIX’s words

Dieser Kurs ist eine Kombination aus einer Whole Body class, die deinen ganzen Körper stärkt und formt, und einem längeren Stretching Teil am Ende, der deinen Körper flexibel und beweglich macht. Die Kombination aus Kräftigung und Bewegung hilft dir außerdem, deine Mobilisation zu verbessern und Rückenschmerzen und Gelenkproblemen vorzubeugen. Damit du nichts von deiner Whole Body Workout Routine verlierst, geht dieser Kurs ganze 60 anstatt 50 Minuten, ohne das du etwas extra zahlen musst😉

Make it a ritual

Every Sunday at 14:00.

Sun 1 Nov, 11:00 · EileenOne spot leftBook
Sun 8 Nov, 14:00 · EileenSpots openBook
Sun 15 Nov, 14:00 · EileenPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 14:00 · EileenPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 19:00 · 50 minBornheimAbs, Legs & Booty Lengthen, soften and breathe into space. PILATIX · with CarolinStrongCore and pelvic floor
BookA few spots left
Sun 1 Nov · 16:30 · 90 minNordend OstYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. Shiva-Yoga · with WibkeRestoreFlexibility
Book
Mon 2 Nov · 10:15 · 105 minNordend OstYin & Yang Lengthen, soften and breathe into space. Shiva-Yoga · with WibkeRestoreFlexibility
Book