Monday 16 November · 20:00 · with Miriam

Women's class - Ground & Sound

Name: Women's class - Ground & Sound
Start: 2026-11-23T19:00:00+00:00
End: 2026-11-23T20:15:00+00:00
Location: Yoga Jetzt

Sound bath Gong and bowls Ether

Monday 16 November, 20:00Plenty of spaceBook direct

Gong and bowlsLong, layered tones to sink into.

Length75 minutes

Class sizeUp to 33 people

Your facilitator

Miriam2 classes in the next two weeksSound bath

In Yoga Jetzt’s words

Dein Reset am Montagabend: Hier verbinden wir sanfte, regenerative Yoga-Elemente (Yin & Restorative) und Yoga Nidra, dem Schlaf der Yogis, mit dem Klang verschiedener Instrumente. Perfekt, um geerdet, zentriert und ganz bei dir in deine Woche zu starten. Was dich erwartet: Sanfte Bewegungen, die dich nähren und dich wieder mit dir selbst verbinden. Wir nutzen die Klänge der Instrumente mal als sanften Teppich während der Asanas, mal als ausgiebiges Klangbad in der Endentspannung. Jede Stunde setzt einen eigenen, feinen Schwerpunkt, damit du genau den Ausgleich bekommst, den du nach einem vollen Tag brauchst. Erlaube deinem Geist, still zu werden – und deinem Körper, anzukommen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Wichtig:Bei Frühschwangerschaft (bis zur 12. SSW) und Epilepsie empfehle ich die vorherige Rücksprache mit deinem Arzt. Mit deiner Buchung bestätigst du, dass du eigenverantwortlich teilnimmst.

Make it a ritual

Every Monday at 20:00.

Mon 16 Nov, 20:00 · MiriamPlenty of spaceBook

Mon 23 Nov, 20:00 · MiriamPlenty of spaceBook

Yoga Jetzt16 classes this week

Yoga Jetzt is a studio in Freiburg with classes in yin. About 17 classes a week with 12 facilitators, busiest on Fridays and Tuesdays. Most classes start in the evening, after work.

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