Skip to content
Sign in

Today · 19:00 · with Lisa

Pilates level 2 (geen beginners)

StrongCore and pelvic floorPilatesFirst class everExperiencedFireSolar plexus
Today, 19:00Plenty of spaceBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 23 people
© OpenStreetMapBEGIJNHOFLAAN 464Open in maps

Your facilitator

Lisa14 classes in the next two weeksPilates · Strong · Gentle · Hatha

In Yoga Studio Groene Vallei’s words

Een pilatesles op een gevorderd niveau waarbij we ervan uitgaan dat je de basis technieken beheerst en al geruime tijd pilates hebt gevolgd. Er is meer ruimte voor verdieping van de technieken en het tempo ligt een stuk hoger. De oefeningen zelf zijn complexer en bieden meer verdieping. Ook de opeenvolging van oefeningen gaat sneller, waardoor je in een echte flow komt. Correcties en bijsturing zorgen ervoor dat je de oefeningen nauwkeurig uitvoert en je groeit in pilates. Ook al heb je een goede conditie, het is belangrijk dat je weet hoe je de oefeningen correct moet uitvoeren om het juiste effect op je lichaam te bereiken; dus niet geschikt voor beginners.

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:00.

Tue 10 Nov, 19:00 · LisaPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 19:00 · LisaPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 19:00 · LisaPlenty of spaceBook
Yoga Studio Groene Vallei14 classes this week

Yoga Studio Groene Vallei is in Gent, at BEGIJNHOFLAAN 464. Its current timetable and prices are on its own website.

Yoga Studio Groene Vallei, in your Sunday email
  • The classes that match your needs
  • Workshops, retreats and trainings, as soon as they're announced
  • One email on Sunday mornings, with everyone you follow

No password. The studio is saved on this device right away.

See the studio

If this speaks to you