Monday 16 November, 18:15Plenty of spaceBook with City Yoga
RestorativeFully supported rest with bolsters and blankets.
Length75 minutes
Class sizeUp to 12 people
Your facilitator
In City Yoga’s words
MEHR INFO offene Klasse / Level 1 / Intensität * / vertiefe deine Yogapraxis Diese sanfte Yogastunde ist deine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen und Körper wie Geist neu auszurichten. Mit ruhigen, unterstützten Haltungen, bewusstem Atem (Pranayama) und stiller Meditation findest du zurück zu innerer Balance und Klarheit. Ein Raum für tiefe Regeneration, Achtsamkeit und bewusste Selbstfürsorge – ideal, um aufzutanken und loszulassen. Kein Leistungsdruck, nur du, dein Atem und der Moment.
Make it a ritual
Every Monday at 18:15.