Yin XL - Cozy Edition & ätherische Öle

Your facilitator

In Studio Herzfeld’s words

YIN XL – ZEIT ZUM ABTAUCHEN Yin XL ist eine Einladung zum bewussten Innehalten. In dieser extra langen Yin Yoga Einheit darfst du tief in die Haltungen sinken, Spannungen lösen und dein Nervensystem sanft beruhigen. Die Positionen werden über mehrere Minuten gehalten und achtsam aufgebaut, sodass dein Körper Zeit bekommt, wirklich loszulassen und in die Stille zu finden. ÄTHERISCHE ÖLE – FEINE BEGLEITER Ausgewählte ätherische Öle begleiten dich durch die Praxis und wirken über Atem und Wahrnehmung auf körperlicher und feinstofflicher Ebene. Die Düfte unterstützen Entspannung, Erdung und Präsenz und vertiefen das Erleben der Yin Haltungen auf sanfte Weise. Alles geschieht freiwillig, achtsam und ohne Reizüberflutung. EIN ABEND FÜR DICH Die Praxis ist ruhig, regenerierend und für alle Levels geeignet, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Du wirst klar und liebevoll durch die Einheit geführt, mit ausreichend Raum für Nachspüren, Stille und bewusste Übergänge. Yin XL & ätherische Öle ist ein Geschenk an dich selbst und ein Abend zum Auftanken, Heimkommen und Sein, eingebettet in die warme Atmosphäre im herzfeld.

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