Skip to content
Sign in

Friday 6 November · 18:30 · with Svenja

Sound Bath

Rest deeply. Yin, nidra and sound.

RestoreMeditationSound bathDrop-in classGong and bowlsEarthEtherRoot
Friday 6 November, 18:30Filling upBook with 53 Studio- Svenja Henning
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
Gong and bowlsLong, layered tones to sink into.
Length60 minutes
Class sizeUp to 5 people
NeighborhoodHarvestehude

Your facilitator

Svenja1 class in the next two weeksMeditation · Restore · Sound bath

In 53 Studio- Svenja Henning’s words

Bei einem Sound Bath darfst du zu den Klängen von Kristallschalen von Crystal Tones® 60 Minuten entspannen und dem Alltag entfliehen. Zusammengesetzt aus Kristallen und seltenen Mineralien, wirken die Frequenzen und Schwingungen dieser Schalen auf unseren Körper, Geist und Seele. Der Sound kann dir unter anderem dabei helfen dein Nervensystem zu beruhigen, emotionale und körperliche Blockaden zu lockern, zu besserem Schlaf beitragen und dein Stresslevel zu senken. Ein Sound Bath schenkt dir eine außergewöhnliche Meditation und Tiefenentspannung. Komme gerne 10 Minuten vorher, zieh dir etwas bequemes an und wenn du magst bring dir gerne eine Augenkissen mit, ansonsten habe ich alles da.

Make it a ritual

Every Friday at 18:30.

Fri 6 Nov, 18:30 · SvenjaFilling upBook
Fri 20 Nov, 18:30 · SvenjaFilling upBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 19:45 · 60 minRotherbaumMonday Reset Quiet the mind and soften the breath. Achtsamkeitsmagie · with MargaretheHistoric buildingLight-filled
BookFilling up
Mon 2 Nov · 20:00 · 60 minRotherbaumRestore Pilates Loosen stiffness and move with ease. SOULCLUB Hamburg · with MaschaRestoreCore and pelvic floor
Book
Sun 1 Nov · 18:30 · 75 minEimsbüttelYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. BEING SPACE 1 Hoheluft | Yoga • Movement • Sound • Cacao Kleiner Kielort 8 · with Angélique HinrichRestoreFlexibility
Book