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Tuesday 3 November · 07:30 · with Nicole

Rise up Morning Flow

Find your strength and steadiness.

StrongYogaMobility and stretchBreathworkMeditationVinyasaAll levelsDrop-in class
Tuesday 3 November, 07:3060 minBook with Nicole Reese - YOGA
StrongFind your strength and steadiness.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
NeighborhoodRotherbaum

Your facilitator

Nicole2 classes in the next two weeksStrong · Vinyasa · Yoga · Breathwork

In Nicole Reese - YOGA’s words

Die Rise up Morning Flow Klassen starten mit einer langen sanften Mobilisation des Körpers, bevor wir durch die dynamische Sequenzen hindurchfließen und die einzelnen Asanas über den Atem miteinander verbinden. Eine intensive Yogastunde, die Kopf und Körper langsam aufweckt. Meditation und Breathwork sind auch in den Morgenklassen immer mit von der Partie. Für einen energiegeladen, klaren und kraftvollen Start in den Tag.

Make it a ritual

Every Tuesday at 07:30.

Tue 3 Nov, 07:30 · NicoleBook
Tue 17 Nov, 07:30 · NicoleBook

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