Thursday 5 November · 18:30 · with Geesche
Hoop Acrobatics - Beginner
Move softly, at your own pace.
Thursday 5 November, 18:30Spots openBook with AIRobics
Length60 minutes
Class sizeUp to 11 people
NeighborhoodBarmbek-Süd
Your facilitators
In AIRobics’s words
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen am Aerial Hoop – einfache Tricks, Bewegungen und Übergänge, die dich Schritt für Schritt sicherer machen. Gleichzeitig trainierst du Kraft, Körperspannung und Beweglichkeit. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, auch wenn du noch keine Erfahrung am Hoop hast. Trainingskleidung: Bitte trage lange, eng anliegende Kleidung, die mindestens Achseln und Kniekehlen bedeckt. Die Kleidung sollte keine Reißverschlüsse oder andere harte Applikationen haben. Bitte denke außerdem daran, vor dem Training deinen Schmuck abzulegen.
Make it a ritual
Every Thursday at 18:30.