Friday 6 November · 17:15 · with Alice, Simone

Hoop Acrobatics - Early Intermediate

Name: Hoop Acrobatics - Early Intermediate
Start: 2026-11-27T16:15:00+00:00
End: 2026-11-27T17:15:00+00:00
Location: AIRobics

Practice suspended in a soft hammock.

Air

Friday 6 November, 17:15Plenty of spaceBook with AIRobics

Length60 minutes

Class sizeUp to 11 people

NeighborhoodBarmbek-Süd

Your facilitators

Alice2 classes in the next two weeksMobility and stretch Jana2 classes in the next two weeksMobility and stretch Simone2 classes in the next two weeksAerial · Mobility and stretch · Strength

In AIRobics’s words

Man in the moon, Amazone, Gazelle und Delilah sind keine Herausforderung mehr und du möchtest an sauberen Inverts und Mounts arbeiten und neue Tricks lernen? Dann ist dieser Kurs das Richtige für dich. Nach einem intensiven Warm-up widmen wir uns den Grundtechniken für die wichtigsten Inverts, Mounts und Hangs im Intermediate-Bereich. Wir verbinden die verschiedenen Grundtechniken zu kleinen Flows oder Choreographien und machen dich so fit fürs nächste Level. Da es sich um nicht um einen Choreo-Kurs handelt, ist ein Einstieg jederzeit möglich, solange die Vorraussetzungen erfüllt werden. Vorraussetzungen: Sicher in den Beginner-Techniken am Aerial Hoop. Mitzubringen: lange, enge Trainingskleidung, wenn möglich auch mit langen Ärmeln oder Stulpen für die Arme

Make it a ritual

Every Friday at 17:15.

Fri 6 Nov, 17:15 · AlicePlenty of spaceBook

Fri 13 Nov, 17:15 · AlicePlenty of spaceBook

Fri 20 Nov, 17:15 · SimonePlenty of spaceBook

Fri 27 Nov, 17:15 · AlicePlenty of spaceBook