Tuesday 3 November · 19:15 · with Jana

Silk Acrobatics - Intermediate

Name: Silk Acrobatics - Intermediate
Start: 2026-11-24T18:15:00+00:00
End: 2026-11-24T19:15:00+00:00
Location: AIRobics

Practice suspended in a soft hammock.

Air

Tuesday 3 November, 19:15Spots openBook with AIRobics

Length60 minutes

Class sizeUp to 10 people

NeighborhoodBarmbek-Süd

Your facilitators

Jana2 classes in the next two weeksMobility and stretch LaraLisa2 classes in the next two weeksMobility and stretch

In AIRobics’s words

Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Basics am Aerial Silk bereits sicher beherrschen und bereit sind, an etwas anspruchsvolleren Tricks und Kombinationen zu arbeiten. Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass du dich sicher mit Fußknoten, HipKey, sowie Crossbacks fühlst. Der Fokus liegt auf sauberer Technik, Kraftaufbau und kontrollierten Bewegungen am Tuch. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Trainingskleidung: Bitte trage lange, eng anliegende Kleidung, die mindestens die Achseln und Kniekehlen bedeckt. Die Kleidung sollte keine Reißverschlüsse, Knöpfe oder andere Applikationen haben. Bitte denke außerdem daran, vor dem Training deinen Schmuck abzulegen.

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:15.

Tue 3 Nov, 19:15 · JanaSpots openBook

Tue 10 Nov, 19:15 · JanaPlenty of spaceBook

Tue 17 Nov, 19:15 · JanaPlenty of spaceBook

Tue 24 Nov, 19:15 · JanaPlenty of spaceBook