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Tomorrow · 19:00 · with Céline

Reformer Core

Feel supported from the center.

StrongCore and pelvic floorPilatesStrengthReformerExperiencedDrop-in classFire
Tomorrow, 19:00Full right nowBook with AURA Reformer Pilates
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length50 minutes
Class sizeUp to 6 people

Your facilitator

Céline54 classes in the next two weeksReformer · Pilates · Flow · Strong

In AURA Reformer Pilates’s words

Reformer Core Reformer Core ist ein dynamischer Reformer Kurs mit Fokus auf deine Körpermitte. Wir arbeiten gezielt an deiner Stabilität, Kontrolle und Tiefe mit fließenden Sequenzen, bewusst gesetztem Widerstand und viel Präsenz in der Bewegung. Im Mittelpunkt stehen Bauch, Rücken und Schultergürtel, die Basis für Kraft, Haltung und stabile Linien. Du trainierst konzentriert, kraftvoll und mit Kontrolle. Jede Sequenz fordert deine Körpermitte heraus und stärkt Stabilität und Balance in jeder Bewegung. Ein Flow, der Kraft aus der Mitte entstehen lässt. Geeignet für: Alle, die Reformer Flow bereits kennen, und/oder schon Vorerfahrung in Reformer Pilates mitbringen und Lust auf mehr Dynamik haben. WICHTIG: Zur Teilnahme an diesem Kurs benötigst Du rutschfeste Socken (Grippy Socks). Stornierungsbedingungen: Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei späterer Stornierung oder Nichterscheinen wird der Kurs als besucht gewertet.

Make it a ritual

Every Monday at 19:00.

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