Weihnachts-Flow

Let the breath lead the body.

FlowLet the breath lead the body.

CalmQuiet the mind and soften the breath.

ReleaseLet go of what you are carrying.

Class sizeUp to 16 people

In Flow Buchholz’s words

Weihnachts-Flow – Kraftvoll fließend zur Ruhe kommen In dieser letzten Stunde vor den Ferien verbinden wir kraftvolle Dynamik mit fließenden Bewegungen und Momenten der Stille. Wir lassen den Trubel der Vorweihnachtszeit für einen Moment hinter uns, tanken neue Kraft und schaffen Raum für innere Ruhe. Eine Stunde, die bewegt, belebt und zugleich entschleunigt – zum Loslassen und Auftanken vor dem Fest.

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Sun 1 Nov · 10:30 · 50 minHarburgVinyasa Flow-Yoga Let the breath lead the body. sportspaß e.V. - Sportcenter Harburg (HA)FlowVinyasa

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