Monday 2 November · 09:00 · with Sandra
Rückbildung 9 Uhr & Baby MO0726
Reconnect with joy, creativity and flow.
Your facilitator
In Pilates Loft Quickborn’s words
Rückbildung & Baby. Werde wieder fit – und das gemeinsam mit deinem Baby! Rückbildung mit Baby stärkt sanft deine Körpermitte und fördert die Rückbildung nach der Geburt. Dein Baby ist dabei stets in deiner Nähe und kann aktiv mit einbezogen werden. Eine schöne Möglichkeit, dich zu kräftigen und gleichzeitig intensive Zeit mit deinem Baby zu genießen. Du kannst aber natürlich auch ohne dein Baby an dem Kurs teilnehmen und die Zeit ganz für dich alleine nutzen. Die Rückbildungsgymnastik ist der erste Kurs für Dich nach der Geburt Deines Babys! Der ideale Zeitpunkt zum Starten ist nach 8 – 12 Wochen. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten bis Dein Kind neun Monate alt ist.
Make it a ritual
Every Monday at 09:00.