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Wednesday 18 November · 11:00 · with Christian

Unaufhaltbar 60+

Wednesday 18 November, 11:00Plenty of spaceBook direct
Length50 minutes
Class sizeUp to 10 people
© OpenStreetMapLange Straße 16 , 21614 BuxtehudeOpen in maps

Your facilitators

In reformbar’s words

Wer sagt, dass man im Alter kürzertreten muss? Dieser Kurs ist für alle ab 60, die aktiv, fit und selbstständig bleiben möchten! Unser Fokus: Mit gezielten, gelenkschonenden und sanften Übungen stärken wir deine Muskulatur, verbessern deine Balance und Beweglichkeit und fördern eine aufrechte Haltung. Damit du dich lange stark und selbstständig fühlst. Dich erwartet ein sanftes, sicheres, effektives und abwechslungsreiches Training in deinem Tempo – ohne Leistungsdruck, aber mit viel Bewegungsfreude! Vorkenntnisse brauchst du nicht, nur unseren Intro-Kurs!

Make it a ritual

Every Wednesday at 11:00.

Wed 18 Nov, 11:00 · ChristianPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 11:00 · ChristianPlenty of spaceBook
reformbar31 classes this week

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