Dark Heels Flow I Intermediate

Your facilitator

In Soultide’s words

Es wird fließend, nahezu schmelzend. Dabei liegt der Fokus nicht auf spektakulären Tricks an der Pole, sondern auf ineinander übergehenden Spins und Turns um die Stange, Leg Circles, Bodywaves und Bodenelementen. Die Combos können daher auch in langer Hose getanzt werden. Die Bewegungen nahezu magisch fließend aussehen zu lassen erfordert viel Koordination und verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durch deren direkte Anwendung. Nicht ohne Grund setzt sich die letzten Jahre ein gewisser Flow weltweit immer mehr durch und wird fester Bestandteil vieler, insbesondere sinnlicher oder härterer Choreos in Heels, wobei sich das so längst nicht mehr pauschalisieren lässt, denn es hat den Sport Stilübergreifend weiterentwickelt und geprägt. Wie immer bist du natürlich auch ohne Heels herzlich willkommen. Packe dir in diesem Fall jedoch unbedingt (dicke) Socken ein :). Knieschoner sind unbedingt zu empfehlen (wir haben einige Paare für euch im Studio), du brauchst KEINE kurze Hose.

Make it a ritual

Every Thursday at 19:00.