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Thursday 5 November · 19:00 · with Lilli

Deep Relax: Yin Yoga x Soundbath

Quiet the mind and soften the breath.

Thursday 5 November, 19:00One spot leftBook with Tiny Hamburg
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodWinterhude

Your facilitators

In Tiny Hamburg’s words

Tauche ein in eine Stunde voller Ruhe, Weite und Klang.In dieser sanften Praxis verbinden sich Yin Yoga und Soundhealing zu einer tief entspannenden Erfahrung für Körper und Geist. Während du in ruhigen Haltungen verweilst und dein Körper in die Schwerkraft sinkt, begleiten dich die Klänge der Kristallklangschalen. Die sanften Vibrationen unterstützen dein Nervensystem, lösen Spannungen und lassen dich in einen Zustand tiefer Entspannung eintauchen. Diese Stunde ist eine Einladung, loszulassen, zu regenerieren und ganz bei dir anzukommen – ein wohltuender Ausklang deines Tages. Bring gern bequeme Kleidung und dicke Socken mit, damit du es dir richtig gemütlich machen kannst. Matten, Kissen und Decken gibt es vor Ort. ✨ Für alle Levels geeignet. Ein Raum für Stille, Klang und tiefe Entspannung – dein Moment der Ruhe mitten in der Woche.

Make it a ritual

Every Thursday at 19:00.

Thu 5 Nov, 19:00 · LilliOne spot leftBook
Thu 12 Nov, 19:00 · LilliFilling upBook
Thu 19 Nov, 19:00 · LilliPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 19:00 · LilliPlenty of spaceBook

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