After Work Flow

Your facilitator

In Urban Yoga Altona’s words

Dein "After-Work" Flow! Ganz nach dem Motto “Work the body; calm the mind” betrachten wir im After Work Flow unseren Körper und Geist ganzheitlich. Wir bewegen uns im typischen Vinyasa Yoga Stil fließend im Einklang mit unserer Atmung, stärken dabei die Muskulatur, dehnen uns und bringen durch Achtsamkeit den Geist zur Ruhe. Diese Studio-Klasse wird vor Ort unterrichtet und zeitgleich live online übertragen. Dieser Kurs wird von eine:r selbstständigen Kooperationspartner:in durchgeführt (kein:e Mitarbeiter:in des Studios). Mit deiner Buchung überträgt dir das Studio eine Teilnahmeberechtigung für diesen Kurs. Die Durchführung und inhaltliche Gestaltung erfolgt eigenverantwortlich durch die Kooperationspartner:in. Es können ergänzende Nutzungs- und Verhaltensregeln der Kooperationspartner:in gelten, die dir vor Abschluss der Buchung angezeigt werden und einzuhalten sind. Zur Organisation deiner Teilnahme werden die hierfür erforderlichen Daten (z. B. Name und Buchungsstatus) an die Kooperationspartner:in übermittelt. _______________________________________________________________ Die Inhalte der Kurse ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Es werden keine Heil- oder Erfolgsgarantien gegeben. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, informiere die Kursleitung bitte vor Kursbeginn. Stornierungen sind bis 12 Stunden vor Beginn der Klasse über die Buchungsplattform oder App möglich. Bei späterer Abmeldung verfällt die Einheit. Die Buchung ist personenbezogen und nicht übertragbar. Mobiltelefone und Smartwatches bleiben während des Kurses außerhalb des Yogaraums, um eine ungestörte und achtsame Praxis zu ermöglichen (ausgenommen Notfälle).

Make it a ritual

Every Tuesday at 17:00.