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Friday 13 November · 17:15 · with Adelaida Cue Bär

Online Back to Basics

Let the breath lead the body.

Friday 13 November, 17:15Plenty of spaceBook direct
GentleMove softly, at your own pace.
BackEase your lower back and stand taller.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodSt. Georg
Online, live from Urban Yoga HamburgJoin from anywhere. The link comes with your booking.

Your facilitators

In Urban Yoga Hamburg’s words

Yoga ist für Dich ganz neu oder du möchtest nach längerer Zeit wieder einsteigen? Diese Yogaklasse richtet sich speziell an Yoga Neulinge oder Wiedereinsteiger. In dieser Stunde besinnen wir uns auf die Grundlagen des Yoga und schauen uns das korrekte Alignment in den Basic Asanas, den Einsatz verschiedener Hilfsmittel und die Grundlagen der Atmung an. Spüre die Verbindung von Kraft und Leichtigkeit der Übungen und wie Yoga dich auf deinem persönlichen Weg begleiten kann. Lass uns gemeinsam deinen Yogaweg starten. Diese Studio-Klasse wird nur vor Ort unterrichtet. _____________________________________________________________________________________ Die Inhalte der Kurse ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Es werden keine Heil- oder Erfolgsgarantien gegeben. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, informiere die Kursleitung bitte vor Kursbeginn. Stornierungen sind bis 12 Stunden vor Beginn der Klasse über die Buchungsplattform oder App möglich. Bei späterer Abmeldung verfällt die Einheit. Die Buchung ist personenbezogen und nicht übertragbar. Mobiltelefone und Smartwatches bleiben während des Kurses außerhalb des Yogaraums, um eine ungestörte und achtsame Praxis zu ermöglichen (ausgenommen Notfälle).

Make it a ritual

Every Friday at 17:15.

Fri 13 Nov, 17:15 · Adelaida Cue BärPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 17:15 · Adelaida Cue BärPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 17:15 · Adelaida Cue BärPlenty of spaceBook
Fri 4 Dec, 17:15 · Adelaida Cue BärPlenty of spaceBook
Urban Yoga HamburgSt. Georg · 49 classes this week

Urban Yoga Hamburg is a yoga studio in St. Georg, Hamburg. Classes center on yoga and flow, with vinyasa, power yoga, yin and restorative practice alongside Pilates, mobility and stretch, and slow movement for the back.

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Tue 10 Nov · 17:15 · 60 minSt. GeorgBack to Basics Ease your lower back and stand taller. Urban Yoga Hamburg · with Alex JungeGentleBack