Sunday 15 November · 19:00
Yinyoga mit Manu
© OpenStreetMapLister Meile 48 AOpen in mapsIn Yogaseiten Yoga Hannover’s words
In diesen Yin Yoga Einheiten hältst Du die Positionen mehrere Minuten – ganz ohne Muskelkraft, dafür mit Raum zum Spüren. Wir arbeiten gezielt mit Faszien, Gelenken und den energetischen Linien des Körpers. Dein Nervensystem darf sich beruhigen, Dein Atem wird ruhiger, Dein Körper weicher. Jede Stunde schenkt Dir einen anderen Fokus – von Erdung und Stabilität bis hin zu Weite im Brustraum und innerer Ruhe. ✨ Für Dich, wenn Du: – Stress loslassen möchtest – Dich wieder mehr spüren willst – einen ruhigen Ausgleich zu Deinem Alltag suchst Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur Dich – und die Bereitschaft, still zu werden.
Make it a ritual
Every Sunday at 19:00.
Yogaseiten Yoga Hannover is in Hannover, at Lister Meile 48 A. Its current timetable and prices are on its own website.