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Monday 16 November · 17:00 · with Clarissa, Marlene

Basic Pilates (Studio)

Monday 16 November, 17:00One spot leftBook direct
Length60 minutes
Class sizeUp to 9 people
© OpenStreetMapEgestorffstraße 2Open in maps

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Clarissa1 class in the next two weeksMarlene24 classes in the next two weeksPilates · Strong · Flow · Hatha

In Yogastube Hannover’s words

Das Trainingskonzept nach Joseph Pilates ist eine Kombination auf Atemtechnik, Bewegungsbewusstsein und Körperübungen. Ebenso wie beim Yoga wird die Funktionalität der Gelenke, Muskeln und Faszien verbessert und auch dort können wir durch die Übungen fließen. Dieser Kurs ist besonders ausgerichtet für EinsteigerInnen aber vor allem für Frauen in der Schwangerschaft und in der Rückbildung. Wir achten noch bewusster auf den Beckenboden, passen manche Übungen an und machen mehr Pausen.

Make it a ritual

Every Monday at 17:00.

Mon 16 Nov, 17:00 · ClarissaOne spot leftBook
Mon 23 Nov, 17:00 · MarleneFull right now
Mon 30 Nov, 17:00 · MarleneOne spot leftBook
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Yogastube Hannover is a yoga studio in Hannover, at Egestorffstraße 2. Its current timetable and prices are on its own website.

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