Saturday 28 November · 12:00 · with Mimosa O.
Rakasta ja arvosta itseäsi -workshop
© OpenStreetMapBermudankatu 5, 00220 Helsinki, FinlandLänsisatama · Open in mapsYour facilitator
In Gentle Yoga Studio’s words
Opi näkemään oma arvosi ja osoittamaan itsellesi rakkautta joka päiväisessä elämässä. Olet saattanut oppia, että sinun tulee osoittaa arvoasi muille, jotta voisit saada heiltä rakkautta ja hyväksyntää. Tästä syystä olet voinut alkaa miellyttämään muita, muuntamaan itseäsi muille sopivaksi ja hylkäämään samalla omia tarpeitasi. Tämä workshop johdattaa sinut avaamaan mieltäsi näkemään oman arvosi uudella tavalla ja löytämään konkreettisia tapoja, tekoja, joilla osoittaa rakkautta itsellesi. Opit ymmärtämään itseäsi ja löytämään ratkaisuja teorian, ohjatun meditaation ja kirjoitusharjoitusten avulla. Workshopin ohjaa Mimosa, sertifioitu life coach ja itsensä rakastamisen opettaja.
Upcoming
Gentle Yoga StudioLänsisatama · 24 classes this weekGentle Yoga Studio is a yoga studio in Länsisatama, Helsinki. Classes mix yoga and Pilates with sound, from yin and restorative sessions to flow, barre mat and strength classes with a Pilates base.