Late Night Silks
© OpenStreetMapKolmas linja 28, 00530 Helsinki, FinlandKallio · Open in mapsIn Pranama Helsinki’s words
Tämä myöhäisillan rauhoittava ja uneen tuudittava aerial-harjoitus on kutsu hidastaa, hengittää ja päästää irti päivän kiireestä kynttilänvalon pehmeässä tunnelmassa. Harjoitus koostuu rauhallisesta, kehoa hellivästä ilmajoogasta, jossa liike, hengitys ja silkin kannattelu auttavat rentoutumaan ja rauhoittamaan hermostoa. Lopussa saat vain levätä silkin syleilyssä ja antaa kehon valmistautua uneen. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Harjoituksen ohjaa Mariele Aug. Hinta: 25€. Liikuntaedulla maksaessasi, ota yhteyttä asiakaspalveluun hello@pranamahelsinki.com. Peruutusehdot: pranamahelsinki.com/saannot-ja-peruutusehdot/
Pranama HelsinkiKallio · 24 classes this weekPranama Helsinki is a yoga studio in Kallio, Helsinki. The classes lean toward yin, vinyasa and hatha flow, with gentle flow for beginners, Katonah yoga and barre alongside.