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Monday 16 November · 17:30 · with Michael

Kurs: Alignment

YogaIyengarEarth
Monday 16 November, 17:30Filling upBook with Yoga-Essence
IyengarPrecise alignment, often with props.
Length90 minutes
Class sizeUp to 5 people

Your facilitator

Michael15 classes in the next two weeksYoga · Iyengar

In Yoga-Essence’s words

Ein systematisch aufgebauter Kurs im Basic-Level, in dem die Ausrichtung noch mehr als sonst berücksichtigt wird. Biomechanische Prinzipien und Energieflüsse eröffnen den Zugang zu einer kraftvollen und energetischen Yogapraxis - ganz deiner eigenen Anatomie entsprechend. Durch das tiefere Verständnis der vermittelten Ausrichtungs- Prinzipien wird deine Yogapraxis nicht nur gesünder und effektiver, sie wird sich auch deutlich besser anfühlen. Beachte bitte, dass Verfeinerung und Vertiefung vor allem dann möglich sind, wenn du bereits Erfahrung im Yoga hast. Als Einsteiger-Kursformat findest du aktuell zwei Kurse am Di und Do 19:30 – 21:00 Uhr (Solid Ground).

Make it a ritual

Every Monday at 17:30.

Mon 16 Nov, 17:30 · MichaelFilling upBook
Mon 23 Nov, 17:30 · MichaelFilling upBook

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