Kurs: Solid Ground (Do)

Your facilitator

In Yoga-Essence’s words

Methodisch fundierter Einstieg in eine energetische Yogapraxis. Stabile Basis (eine kraftvolle und sichere Verbindung zur Erde), einfache Ausrichtungsprinzipien und vielseitige Flows. In diesem Kurs wirst du gezielt mit den grundlegenden Stellungen (Asanas) des Yoga vertraut. Mit viel Raum zum Auftanken und Loslassen – aber auch Kraftaufbau, Stabilität und Dehnung.

Make it a ritual

Every Thursday at 19:30.