Tomorrow · 19:30 · with Eli
Hot Hatha Flow (als Präventionskurs anerkannt)
© OpenStreetMapLionstraße 8Open in mapsYour facilitator
In Hot Yoga Leipzig’s words
Mit fließendem Hatha Yoga das Körperbewusstsein verbessern, dich zentrieren um vom Kopf ins Fühlen finden. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst. Durch atemsynchrone Bewegungsabläufe den Körper mobilisieren, kräftigen und ebenso emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung und Stressabbau erfahren als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags. Angenehm warme Raumtemperaturen sorgen für eine tief gehende, langanhaltende Entspannung der Muskulatur.
Make it a ritual
Every Wednesday at 19:30.
Hot Yoga Leipzig is a studio in Leipzig. About 18 classes a week with 10 facilitators, busiest on Thursdays and Sundays. Most classes start in the evening, after work.