Monday 16 November · 16:45 · with Jule
Hot Pilates
Monday 16 November, 16:45Spots openBook direct
Length75 minutes
Class sizeUp to 20 people
© OpenStreetMapLionstraße 8Open in mapsYour facilitator
In Hot Yoga Leipzig’s words
Pilates ist ein ganzheitliches System aus achtsam ausgeführten Dehn- und Kräftigungsübungen. Die tiefliegenden Muskeln werden gezielt stimuliert, Körpermitte und Rücken gestärkt, die Bandscheiben entlastet. Regelmäßige Teilnahme korrigiert Fehlhaltungen, schafft neues Körperbewusstsein, eine bessere Aufrichtung und Balance. Die Wärme sorgt zusätzlich für Entspannung und Entgiftung.
Make it a ritual
Every Monday at 16:45.
Hot Yoga Leipzig18 classes this week
Hot Yoga Leipzig is in Leipzig, at Lionstraße 8. Its current timetable and prices are on its own website.