Yin & Klangschalen

Your facilitator

In Leipzig Yoga Collective’s words

Yin Yoga - Stillness. A deep, meditative practice where postures are held for several minutes to release tension in the deeper connective tissues of the body. Yin Yoga encourages introspection and calm while increasing flexibility and range of motion. Students are guided to use their breath to explore sensations and cultivate stillness within. Props and modifications are provided to make the practice comfortable and accessible to all. This session will be accommodated by the Gong and other healing instruments. Stille. Eine tiefe, meditative Praxis, bei der Haltungen mehrere Minuten lang gehalten werden, um Spannungen in den tieferen Gewebestrukturen des Körpers zu lösen. Yin Yoga fördert Selbstreflexion und Ruhe, während es die Flexibilität und Bewegungsfreiheit erhöht. Die Schüler werden angeleitet, ihren Atem zu nutzen, um Empfindungen zu erforschen und innere Stille zu kultivieren. Hilfsmittel und Modifikationen werden bereitgestellt, um die Praxis für alle komfortabel und zugänglich zu machen. Dieser Kurs wird begleitet mit Gong und anderen Instrumenten

Make it a ritual

Every Wednesday at 19:45.