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Monday 16 November · 19:30 · with Julia, Mia

Vinyasa Flow

FlowVinyasaWater
Monday 16 November, 19:30Spots openBook direct
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
© OpenStreetMapDimitroffstraße 26Open in maps

Your facilitators

Julia1 class in the next two weeksFlow · VinyasaMia1 class in the next two weeksFlow · Vinyasa

In Studio Veda’s words

Vinyasa Flow ist themenbezogen und besteht aus kreativ zusammengesetzten Flows, deren Basis der Sonnengruß ist. Asanas werden trotz tänzerischer Dynamik über mehrere Atemzüge gehalten oder wiederholt, so dass auch die tieferen Muskelstrukturen beansprucht werden. Im Vordergrund stehen Pranayama (Yoga Atmung) und die körperliche Ausrichtung sowie der individuelle Ausdruck jedes einzelnen. Der Kurs endet mit ruhigeren Asanas und Savasana am Boden. Anfänger, die ihre Grenzen kennen und respektieren, sind herzlich willkommen!

Make it a ritual

Every Monday at 19:30.

Mon 16 Nov, 19:30 · JuliaSpots openBook
Mon 23 Nov, 19:30 · MiaPlenty of spaceBook
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Studio Veda is in Leipzig, at Dimitroffstraße 26. Its current timetable and prices are on its own website.

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Wed 11 Nov · 18:00 · 75 minVinyasa Leipzig Yoga Collective · with AuroraFlowVinyasa
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