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Tomorrow · 12:30 · with Camille Gomes, Margaux SANSEN, Clara Iglesias

☀️ Pilates ☀️

StrongCore and pelvic floorPilatesFireSolar plexus
Tomorrow, 12:30Plenty of spaceBook with Yoga Corner Lille
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people

Your facilitators

Camille Gomes4 classes in the next two weeks, also at Les YogisPilates · Strong · YogaClara Iglesias2 classes in the next two weeksPilates · StrongMargaux SANSEN23 classes in the next two weeks, also at Les YogisPilates · Strong · Mobility and stretch

In Yoga Corner Lille’s words

Le Pilates fait son entrée au studio, et c’est une belle nouvelle. Car cette pratique, à la fois douce et précise, répond à un vrai besoin : celui de se renforcer sans se brusquer, de créer un lien plus conscient avec son corps, de retrouver un mouvement fluide et aligné. Les cours de Pilates à Lille, proposés dans notre espace du Vieux Lille, sont ouverts à toutes et à tous, quel que soit votre niveau. Le Pilates s’adresse aussi bien à ceux qui découvrent le mouvement qu’à celles et ceux qui souhaitent compléter une autre pratique, comme le yoga ou la course à pied. Dans ces séances, on vient chercher la stabilité, le centrage, mais aussi une forme d’ancrage. C’est un temps pour soi, pour respirer, sentir, bouger autrement. On travaille les muscles profonds, on améliore sa posture, et on repart souvent plus léger·e, plus posé·e, plus conscient·e de son corps.

Make it a ritual

Every Tuesday at 12:30, and every Friday at 19:00, and every Saturday at 11:30.

Tue 10 Nov, 12:30 · Camille GomesPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 19:00 · Margaux SANSENPlenty of spaceBook
Sat 14 Nov, 11:30 · Clara IglesiasPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 12:30 · Camille GomesPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 19:00 · Margaux SANSENPlenty of spaceBook
Sat 21 Nov, 11:30 · Clara IglesiasPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 12:30 · Camille GomesPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 19:00 · Margaux SANSENPlenty of spaceBook
Sat 28 Nov, 11:30 · Clara IglesiasPlenty of spaceBook

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