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A collection · The shape of the class

Short and sweet in Parque das Nações

Classes in Parque das Nações of 30 or 45 minutes.

Short and sweet elsewhere

Showing the first 200 of 243. A shorter window or a neighborhood narrows it down.

Today

12:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Mariana CanovaStrongReformer
13:10 · 50 minParque das NaçõesRestore 1.0Fully supported rest with bolsters and blankets.Club Pilates Parque das Nações · with Neide NavarroRestoreRestorative
17:10 · 50 minParque das NaçõesControl 2.0Core, control and precise movement.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene Lila
20:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor

Tomorrow

07:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with João MateusStrongCore and pelvic floor
12:00 · 50 minParque das NaçõesUltimate PrescriptionMove your joints and lengthen muscles at an easy pace.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Sasha Demina
18:10 · 50 minParque das NaçõesControl 2.0Core, control and precise movement.Club Pilates Parque das Nações · with Sara Pestana
20:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Sara PestanaStrongCore and pelvic floor

Wednesday 28 October

09:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Mariana CanovaStrongReformer
09:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor
16:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor
18:10 · 50 minParque das NaçõesControl 1.5Core, control and precise movement.Club Pilates Parque das Nações · with Fábio Lauro
19:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Veronica SalaStrongReformer

Thursday 29 October

07:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor
08:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor
10:10 · 50 minParque das NaçõesCircuit 1.5Show up, practice, go. No commitment.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene Lila
11:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Fábio LauroStrongCore and pelvic floor
18:00 · 50 minParque das NaçõesFirst PrescriptionPilates on the reformer machine.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Inês NunesReformer

Friday 30 October

07:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Daise SilvaStrongCore and pelvic floor
11:10 · 50 minParque das NaçõesControl 1.5Core, control and precise movement.Club Pilates Parque das Nações · with Sara Pestana
14:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Sara PestanaStrongCore and pelvic floor
17:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.5Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Tomás CruzFlowCore and pelvic floor
18:00 · 50 minParque das NaçõesFirst PrescriptionMove softly, at your own pace.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Inês NunesGentleReformer
18:10 · 50 minParque das NaçõesCircuit 1.5Show up, practice, go. No commitment.Club Pilates Parque das Nações · with Tomás Cruz
19:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Tomás CruzStrongCore and pelvic floor

Saturday 31 October

11:00 · 50 minParque das NaçõesFirst PrescriptionMove softly, at your own pace.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Sasha DeminaGentleReformer
15:30 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Daise SilvaStrongCore and pelvic floor
16:30 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.5Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Daise SilvaFlowCore and pelvic floor

Sunday 1 November

10:30 · 50 minParque das NaçõesControl 2.0Core, control and precise movement.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene Lila
11:30 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor

Monday 2 November

07:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.5Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Mara LopezFlowCore and pelvic floor
08:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Andreina LopezStrongReformer
09:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Mara LopezStrongCore and pelvic floor
10:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Mara LopezStrongCore and pelvic floor
12:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Mariana CanovaStrongReformer
13:10 · 50 minParque das NaçõesRestore 1.5Fully supported rest with bolsters and blankets.Club Pilates Parque das Nações · with Lisia RodriguesRestoreRestorative
19:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Daise SilvaStrongCore and pelvic floor
20:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Daise SilvaStrongCore and pelvic floor

Tuesday 3 November

07:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with João MateusStrongCore and pelvic floor
10:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with João MateusStrongCore and pelvic floor
12:00 · 50 minParque das NaçõesUltimate PrescriptionMove your joints and lengthen muscles at an easy pace.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Sasha Demina
17:10 · 50 minParque das NaçõesControl 1.5Core, control and precise movement.Club Pilates Parque das Nações · with Sara Pestana
19:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Sara PestanaStrongCore and pelvic floor

Wednesday 4 November

09:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Mariana CanovaStrongReformer
11:10 · 50 minParque das NaçõesRestore 1.0Fully supported rest with bolsters and blankets.Club Pilates Parque das Nações · with Sandra FonsecaRestoreRestorative
16:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor
19:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Veronica SalaStrongReformer
19:10 · 50 minParque das NaçõesControl 2.0Core, control and precise movement.Club Pilates Parque das Nações · with Fábio Lauro
20:10 · 50 minParque das NaçõesSuspend 1.5Show up, practice, go. No commitment.Club Pilates Parque das Nações · with Fábio Lauro

Thursday 5 November

07:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor
08:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor
11:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Fábio LauroStrongCore and pelvic floor
16:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Mara LopezStrongCore and pelvic floor
17:10 · 50 minParque das NaçõesControl 1.5Core, control and precise movement.Club Pilates Parque das Nações · with Mara Lopez
18:00 · 50 minParque das NaçõesFirst PrescriptionPilates on the reformer machine.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Inês NunesReformer

Friday 6 November

07:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Daise SilvaStrongCore and pelvic floor
08:10 · 50 minParque das NaçõesCircuit 1.5Show up, practice, go. No commitment.Club Pilates Parque das Nações · with Daise Silva