12:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Mariana CanovaStrongReformer
13:00 · 50 minParque das NaçõesSignature Dynamic PrescriptionLet the breath lead the body.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Mariana CanovaSweatDJ and beats
13:10 · 50 minParque das NaçõesRestore 1.0Fully supported rest with bolsters and blankets.Club Pilates Parque das Nações · with Neide NavarroRestoreRestorative
16:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.5Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaFlowCore and pelvic floor
18:00 · 50 minParque das NaçõesSignature Dynamic PrescriptionLet the breath lead the body.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Veronica SalaSweatDJ and beats
19:00 · 50 minParque das NaçõesFirst PrescriptionMove softly, at your own pace.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Veronica SalaGentleReformer
20:00 · 50 minParque das NaçõesSignature Dynamic PrescriptionLet the breath lead the body.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Veronica SalaSweatDJ and beats
20:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor
07:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Stephen O'KellyStrongReformer
07:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with João MateusStrongCore and pelvic floor
08:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.5Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with João MateusFlowCore and pelvic floor
09:10 · 50 minParque das NaçõesCenter + Balance 1.5Find your center, inside and out.Club Pilates Parque das Nações · with João MateusBalanceCore and pelvic floor
12:00 · 50 minParque das NaçõesUltimate PrescriptionMove your joints and lengthen muscles at an easy pace.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Sasha Demina
13:00 · 50 minParque das NaçõesSignature Dynamic PrescriptionLet the breath lead the body.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Sasha DeminaSweatDJ and beats
13:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Sandra FonsecaStrongCore and pelvic floor
14:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.5Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Sandra FonsecaFlowCore and pelvic floor
17:10 · 50 minParque das NaçõesCenter + Balance 1.5Find your center, inside and out.Club Pilates Parque das Nações · with Sara PestanaBalanceCore and pelvic floor
18:00 · 50 minParque das NaçõesFirst PrescriptionMove softly, at your own pace.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Veronica SalaGentleReformer
19:00 · 50 minParque das NaçõesSignature Dynamic PrescriptionLet the breath lead the body.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Veronica SalaSweatDJ and beats
19:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.5Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Sara PestanaFlowCore and pelvic floor
20:00 · 50 minParque das NaçõesFirst PrescriptionMove softly, at your own pace.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Veronica SalaGentleReformer
20:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Sara PestanaStrongCore and pelvic floor
07:00 · 50 minParque das NaçõesSignature Dynamic PrescriptionLet the breath lead the body.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Mariana CanovaSweatDJ and beats
08:00 · 50 minParque das NaçõesFirst PrescriptionMove softly, at your own pace.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Mariana CanovaGentleReformer
08:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Lisia RodriguesStrongCore and pelvic floor
09:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Mariana CanovaStrongReformer
09:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor
10:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.5Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Lisia RodriguesFlowCore and pelvic floor
12:00 · 50 minParque das NaçõesPre/Post Natal PrescriptionCare for you and your baby before birth.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Carlota RodriguesPostnatalPrenatal
12:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Sandra FonsecaStrongCore and pelvic floor
13:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.5Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Sandra FonsecaFlowCore and pelvic floor
14:10 · 50 minParque das NaçõesCenter + Balance 1.5Find your center, inside and out.Club Pilates Parque das Nações · with Sandra FonsecaBalanceCore and pelvic floor
16:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor
18:00 · 50 minParque das NaçõesSignature Dynamic PrescriptionLet the breath lead the body.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Veronica SalaSweatDJ and beats
19:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Veronica SalaStrongReformer
20:00 · 50 minParque das NaçõesSignature Dynamic PrescriptionLet the breath lead the body.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Veronica SalaSweatDJ and beats
07:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor
08:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Jessie OverbreekStrongReformer
08:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor
09:10 · 50 minParque das NaçõesCenter + Balance 1.5Find your center, inside and out.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaBalanceCore and pelvic floor
11:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Fábio LauroStrongCore and pelvic floor
12:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.5Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Fábio LauroFlowCore and pelvic floor