Friday 13 November · 13:15 · with Pietro

PiiLabs: Mobility & Reset

Name: PiiLabs: Mobility & Reset
Start: 2026-11-28T10:15:00+00:00
End: 2026-11-28T11:00:00+00:00
Location: PiiMove Studio Reformer

Gentle Joints and mobility Mobility and stretch Earth

Friday 13 November, 13:15Filling upBook direct

GentleMove softly, at your own pace.

Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.

Length45 minutes

Class sizeUp to 4 people

Your facilitator

Pietro63 classes in the next two weeksStrong · Gentle · Mobility and stretch

In PiiMove Studio Reformer’s words

Allenamento della mobilità articolare, allungamenti e decompressioni. Le lezioni PiiLabs sono moduli verticali per esplorare singoli distretti muscolari tra forza, stabilità e mobilità. *le lezioni sono destinate a clienti iscritti (no prove e intro offer) . . · Focus: Flessibilità, controllo articolare, automassaggio e respiro · Struttura:Movimenti ampi fluidi + Rilascio con Foam Roller + Respirazione · Requisiti: Dinamiche su carrello instabile e allungamenti sotto carico . . Ispirata ai moderni protocolli di mobilità funzionale, la sessione alterna sequenze ampie e continue sul Reformer per sbloccare le articolazioni e rinforzare i muscoli in allungamento. Include una sezione di automassaggio miofasciale con Foam Roller e lavoro respiratorio guidato per resettare il sistema nervoso e rilasciare le tensioni.

Make it a ritual

Every Friday at 13:15, and every Saturday at 11:15.

Fri 13 Nov, 13:15 · PietroFilling upBook

Sat 14 Nov, 11:15 · PietroA few spots leftBook

Fri 20 Nov, 13:15 · PietroFilling upBook

Sat 21 Nov, 11:15 · PietroFilling upBook

Fri 27 Nov, 13:15 · PietroFilling upBook

Sat 28 Nov, 11:15 · PietroFilling upBook

PiiMove Studio Reformer30 classes this week

PiiMove Studio Reformer is in Lugano, at Via Monte Bré 10. Its current timetable and prices are on its own website.

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