Skip to content
Sign in

Tuesday 27 October · 18:15 · with Fanny, Lucie, Barbara

Ashtanga Yoga Adaptee

Let the breath lead the body.

FlowYogaBreathworkVinyasaAshtangaFirst class everDrop-in classWater
Tuesday 27 October, 18:15Plenty of spaceBook with Gotamyoga
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
AshtangaA set sequence practiced with devotion.
Length75 minutes
Class sizeUp to 16 people
NeighborhoodLaënnec

Your facilitators

Barbara9 classes in the next two weeksYoga · Flow · Gentle · VinyasaFanny4 classes in the next two weeksAshtanga · Yoga · Breathwork · FlowGiuliaLucie3 classes in the next two weeksFlow · Vinyasa · Yoga · Ashtanga

In Gotamyoga’s words

CODE PORTILLON: 1151A CODE ALLEE: 5763A Annulation de réservation jusqu'à 6 heures avant le début du cours pour être recrédité. Les postures de la première série de l'Ashtanga Yoga seront adaptées pour les débutants avec des explications supplémentaires pour que tous puissent apprendre à leur rythme et que chacun puisse mémoriser la série. · La séance commence toujours par des salutations au soleil, des postures debout enchaînées au rythme de la respiration, puis quelques postures au sol , pour se terminer par une relaxation. · La respiration joue un rôle central et nous allons nous focaliser sur la synchronisation entre le mouvement et la respiration.

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:15, and every Wednesday at 12:15.

Tue 27 Oct, 18:15 · FannyPlenty of spaceBook
Wed 28 Oct, 12:15 · LuciePlenty of spaceBook
Tue 3 Nov, 18:15 · FannyPlenty of spaceBook
Wed 4 Nov, 12:15 · BarbaraPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 18:15 · BarbaraPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 12:15 · BarbaraPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 18:15 · BarbaraPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 12:15 · BarbaraPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 26 Oct · 11:00 · 60 minLaënnecYoga DouxLengthen, soften and breathe into space.Gotamyoga · with MadelineGentleFlexibility
Book
Tue 27 Oct · 20:00 · 60 minLaënnecVinyasa YogaArrive in one place: right here.Gotamyoga · with LucieFlowVinyasa
Book
Sun 25 Oct · 18:30 · 60 minLes BrotteauxYin YangMovement, breath and stillness in one practice.The Good Flow Yoga · with Pablo De la fuenteYinYin yang
Book