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Today · 19:00 · with Léa Gauthier

Yoga Vinyasa 🌞 + Nidra 🌙

Quiet the mind and soften the breath.

FlowReleaseYogaVinyasaYoga nidraDrop-in classEarthWater
Today, 19:00Filling upBook with Léa Yoga Lyon
FlowLet the breath lead the body.
ReleaseLet go of what you are carrying.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length75 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodGros Caillou

Your facilitator

Léa Gauthier4 classes in the next two weeksYoga · Yoga nidra · Flow · Restore

In Léa Yoga Lyon’s words

Se revitaliser 🌞 et se détendre 🌙 Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique et fluide qui associe mouvement et respiration. Les enchaînements permettent de développer force, souplesse et confiance, tout en cultivant une présence au corps. La séance se termine par un Yoga Nidra, une relaxation guidée qui invite à un relâchement profond et complet du corps et de l’esprit. Infos pratiques Matériel disponible sur place Annulation · annulation possible jusqu’à 24h avant le cours. Passé ce délai, le cours sera dû.

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:00.

Tue 27 Oct, 19:00 · Léa GauthierFilling upBook
Tue 3 Nov, 19:00 · Léa GauthierFilling upBook
Tue 10 Nov, 19:00 · Léa GauthierFilling upBook
Tue 17 Nov, 19:00 · Léa GauthierFilling upBook
Tue 24 Nov, 19:00 · Léa GauthierPlenty of spaceBook

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