Sunday 1 November · 10:15 · with Julia Raynal
Yoga Aérien
Practice suspended in a soft hammock.
Sunday 1 November, 10:15Spots openBook with Zenspace Yoga
AerialPractice suspended in a soft hammock.
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodChevreul
Your facilitator
In Zenspace Yoga’s words
Suspendu(e) dans un hamac en tissu, vous explorez une série de postures et d'enchaînements qui travaillent en douceur le gainage, la souplesse et l'équilibre — le tout avec la gravité comme alliée. Débutant(e) ou confirmé(e), chaque mouvement s'adapte à votre niveau et à votre corps. Petite note pratique : le tissu est un équipement partagé. Comme les aisselles sont en contact direct avec le hamac, merci de venir propre — c'est la condition pour que tout le monde profite d'une expérience agréable. Merci pour votre geste !
Upcoming
Sun 1 Nov, 10:15 · Julia RaynalSpots openBook