Friday 20 November · 20:00 · with Paula Rozados
Alquimia Sensorial
Sit, breathe and come back to yourself.
Friday 20 November, 20:00Plenty of spaceBook direct
Length60 minutes
Class sizeUp to 15 people
NeighborhoodTrafalgar
© OpenStreetMapC. de Alburquerque, 14, Chamberí, 28010 Madrid, SpainTrafalgar · Open in mapsYour facilitator
In Casa Kavi - Yoga, Movimiento, & Café’s words
Alquimia Sensorial es una experiencia de meditación interactiva. Una hora para descubrir, a través de la escucha, la interpretación y la respuesta a las señales de tu cuerpo, que sentir distinto se aprende. Para ello, trabajamos con tres elementos: tu atención, tu sentido del olfato y el Triángulo de la Energía △, una herramienta creada por Paula Rozados (https://paularozados.com/) para identificar qué necesita tu cuerpo en cada momento. Qué vivirás: Meditación guiada para aterrizar en el cuerpo y salir de la cabeza. Escritura guiada para ubicarte en el Triángulo de la Energía. Exploración de cómo te afectan distintos aceites esenciales. Segunda meditación con el aceite que tú elijas, para regularte. Pequeño círculo de cierre para compartir cómo llegamos y qué ha cambiado. Al terminar, te llevas contigo la muestra del aceite esencial de Karicia (https://karicia.com/) que hayas elegido durante la sesión, y la teoría del Triángulo de la Energía. De esta forma, no solo sales sintiéndote bien: también te llevas contigo un mapa para entenderte, aceptarte y regularte siempre que lo necesites. Si te resuena, te esperamos con muchas ganas 🤎
Upcoming
Fri 20 Nov, 20:00 · Paula RozadosPlenty of spaceBook
Casa Kavi - Yoga, Movimiento, & CaféTrafalgar · 69 classes this weekCasa Kavi - Yoga, Movimiento, & Café is a yoga studio and café in Trafalgar, Madrid.