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Today · 17:30 · with Paloma, Yolanda, Diana

Pilates Reformer Nivel I

Feel supported from the center.

Core and pelvic floorJoints and mobilityPilatesReformerFirst class everDrop-in classEarthFire
Today, 17:30Filling upBook with Centro MaNa
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length60 minutes
Class sizeUp to 9 people
NeighborhoodAlmagro

Your facilitators

Diana20 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Barre · StrongPaloma9 classes in the next two weeksPilates · Reformer · StrongYolanda27 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong · Gentle

In Centro MaNa’s words

🤸‍♀️ Pilates Reformer – Nivel 1 (Iniciación / Básico)Centro Maná 👩🧑 Edades: Adultos🏋️‍♀️ Nivel: Principiante / Básico⚠️ No apta para embarazadas Clase dirigida a personas que se inician en Pilates con máquinas o que quieren afianzar técnica y alineación postural.Se trabajan los principios básicos del método, el control de la respiración, la activación del centro (“core”) y la movilidad articular, con un ritmo guiado y seguro. 🔹 Recomendado para: principiantes o personas con lesiones, molestias o menor condición física🔹 Objetivo: aprender, fortalecer y mejorar la conciencia corporal ✨ Ideal para quienes buscan aprender Pilates de forma segura y progresiva, centrados en la ejecución correcta de los ejercicios.

Make it a ritual

Every Wednesday at 17:30.

Wed 28 Oct, 17:30 · PalomaFilling upBook
Thu 29 Oct, 17:00 · YolandaA few spots leftBook
Fri 30 Oct, 16:15 · DianaPlenty of spaceBook
Sat 31 Oct, 12:30 · DianaSpots openBook
Sun 1 Nov, 10:00 · DianaPlenty of spaceBook
Wed 4 Nov, 16:30 · PalomaPlenty of spaceBook
Wed 4 Nov, 17:30 · PalomaSpots openBook

If this speaks to you

Wed 28 Oct · 17:00 · 30 minAlmagroPez Globo Centro MaNa · with Mar
BookA few spots left