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Saturday 28 November · 15:00 · with Juliette Vincent

Atelier "apprivoiser la peur"

Rest deeply. Yin, nidra and sound.

RestoreSound bathWorkshopEarthEtherRoot
Saturday 28 November, 15:00Plenty of spaceBook with Bloom Yoga Studio
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
Length180 minutes
Class sizeUp to 16 people
NeighborhoodPalais de Justice

Your facilitator

Juliette Vincent2 classes in the next two weeks, also at Ūma Holistic ClubRestore · Sound bath · Yin · Yoga

In Bloom Yoga Studio’s words

A réserver impérativement auprès de Juliette : https://juliettevincent.com/produit/atelier-apprivoiser-la-peur-le-28-11/ Cet atelier a pour but de t’aider à y voir plus clair sur l’énergie de la peur, qui se trouve à la racine de toutes nos souffrances (réactions émotionnelles, mental qui tourne, résistance, lutte de pouvoir… tout ça a la peur pour moteur). Pendant 3h, on va explorer ensemble comment elle agit sur toi, pourquoi tu la subis, toute la place qu’elle prend dans ta vie, et comment l’apprivoiser pour en faire une force. Tout ça à travers un peu de théorie, mais aussi et surtout de la pratique, avant de clôturer l’atelier par un soin énergétique et un bain sonore. Si tu es épuisé.e de subir ton discours intérieur, la voix dans ta tête, tes réactions, tes émotions… cet atelier est fait pour toi

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