Kidsyoga

Your facilitator

In Yogalovers’s words

Maandelijks kan je (klein-/pete-) kind een sessie Kidsyoga volgen met Helga Dierckx van 'kleingelukhelga.be'. Ze neemt jullie lagere schoolkind (tussen 5 en 12 jaar) mee op yoga avontuur. Spelenderwijs en ongedwongen leren kinderen in contact te komen met zichzelf, met de andere en met de wereld om hen heen. Kinderyoga bestaat o.m. uit yogahoudingen, bewegingsoefeningen, ademhalingsoefeningen, creatieve oefeningen, massageoefeningen, mindfulness en meditatie. De kinderen ontdekken de mogelijkheden van hun lichaam en geest. Ze leren verbinding maken met zichzelf, met de andere en met de omgeving. Kinderyoga brengt de kinderen onder meer lichaamsbewustzijn, innerlijke rust, balans, kracht, verhoogde concentratie en een positief zelfbeeld. Dit alles in een ongedwongen, gezellige, plezierige sfeer. De lessen zijn opgebouwd in een wederkerende structuur in een thema passend aan de tijd van het jaar of in een thema dat gegroeid is vanuit de interesse uit de groep. Je kan je inschrijven voor 1 keer of ineens voor 5 sessies met een Kids 5 beurtenkaart, specifiek voor de kidsyoga. Deze is 1 jaar geldig en niet verlengbaar! Ook op feestdagen (maandag 29/3: paasmaandag, donderdag 6 mei: Hemelvaart en maandag 17 mei: Pinkstermaandag), maken we weer de combinatie van de gebruikelijke holiday les in de grote zaal voor de volwassenen en Helga in de kleine zaal voor de kids. Voor deze lessen is de Kids 5 beurtenkaart ook geldig.

Upcoming