Autocompasión sin Drama

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In Lotus House of Yoga México’s words

El arte de no ser tu propio verdugo Porque bastante difícil es la vida como para encima hacernos bullying. ¿Y si lo que sientes no es cansancio físico, sino el peso de sostenerlo todo? ¿Y si aprendieras a tratarte con la misma comprensión que le das a quienes quieres? Te invitamos a Autocompasión sin Drama, un taller vivencial con Rosana, donde entre risas, dinámicas inesperadas y momentos de reflexión, descubrirás cómo bajarle el volumen a tu crítico interno, soltar la autoexigencia y empezar a hacer las paces contigo. Un espacio para reconocer esa voz que a veces nos exige demasiado, cuestionar la manera en que nos hablamos y descubrir que podemos acompañarnos con más amabilidad, sin dejar de crecer ni de responsabilizarnos de nuestra vida. ¿Qué te llevarás de este taller? Herramientas prácticas para reconocer y gestionar a tu crítico interno. Una nueva perspectiva sobre la autoexigencia y el juicio hacia ti. Recursos para cultivar la autocompasión en tu vida cotidiana. Un espacio para reír, reflexionar, compartir y conectar contigo. Porque la autocompasión no significa justificarlo todo ni dejar de esforzarte. Significa aprender a estar de tu lado, incluso cuando las cosas no salen como esperabas. Menos juicio. Más compasión. Y cero drama innecesario. Detalles del taller 📅 Domingo 29 de noviembre de 2026 🕛 12:00 a 2:00 pm 📍 Lotus House of Yoga México 🎟️ Inversión: $700 MXN o 3 créditos de tu paquete Lotus ☕ Incluye coffee break Cupo limitado | Reserva anticipada requerida No necesitas experiencia previa. Solo venir con curiosidad y disposición para descubrir nuevas maneras de relacionarte contigo. Política de cancelación Todas las compras son finales y no reembolsables. Si no puedes asistir, podrás transferir tu lugar a otra persona notificándonos con anticipación.

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