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Wednesday 4 November · 13:00 · with Viola P.

Hatha Flow

Arrive in one place: right here.

FlowFocusYogaVinyasaHathaAll levelsEarthWater
Wednesday 4 November, 13:00Plenty of spaceBook with AP8 - Palermo 8
FlowLet the breath lead the body.
FocusArrive in one place: right here.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
NeighborhoodBrera

Your facilitator

Viola P.9 classes in the next two weeksReformer · Pilates · Strong · Yoga

In AP8 - Palermo 8’s words

L'Hatha Flow è una pratica che unisce respiro e movimento, forza e fluidità. Le posture, collegate tra loro in sequenze fluide, aiutano a risvegliare e rafforzare il corpo, mentre la mente si concentra e si stabilizza. Una pratica accessibile a tutti, dai principianti ai praticanti più esperti, che invita a fluire nel qui e ora, scoprire il ritmo naturale del corpo e sentire l’armonia tra forza e leggerezza e tra energia e quiete.

Upcoming

Wed 4 Nov, 13:00 · Viola P.Plenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 19:00 · 50 minBreraHot Yoga Flow Turn up the heat and let go. HY Sweat Studio - Brera · with Gaia MolinariIn demandFlow
Full right now
Mon 2 Nov · 20:00 · 50 minBreraHot Yoga Flow Turn up the heat and let go. HY Sweat Studio - Brera · with Gaia MolinariIn demandFlow
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