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Tomorrow · 09:15 · with Jessica Quijano, Noemie Tinkler, Camille G-Laroche

Pilates (45 min)

Core, control and precise movement.

PilatesMat PilatesAll levelsFireSolar plexus
Tomorrow, 09:15Plenty of spaceBook with Liv Yoga
Length45 minutes
Class sizeUp to 22 people
NeighborhoodVerdun

Your facilitators

Camille G-Laroche3 classes in the next two weeksMat Pilates · PilatesJessica Quijano2 classes in the next two weeksMat Pilates · PilatesNoemie Tinkler3 classes in the next two weeksMat Pilates · Pilates

In Liv Yoga’s words

Des mouvements d'enchaînements classiques et créatifs de Pilates. La séance se déroule au sol sur tapis avec utilisation de poids, balles, élastiques afin de garantir une pratique de qualité et pour adresser les muscles en profondeur. NIVEAU - Ouvert à tous Wide range of classical and creative Pilates. The session takes place on a mat on the floor, using weights, balls, and resistance bands to ensure a high-quality workout and to target deep muscles. LEVEL - Open to all

Upcoming

Sun 1 Nov, 09:15 · Jessica QuijanoPlenty of spaceBook
Mon 2 Nov, 12:15 · Noemie TinklerPlenty of spaceBook
Tue 3 Nov, 12:15 · Camille G-LarochePlenty of spaceBook
Wed 4 Nov, 12:15 · Noemie TinklerPlenty of spaceBook
Thu 5 Nov, 12:15 · Noemie TinklerPlenty of spaceBook

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Sun 1 Nov · 09:30 · 60 minVerdunPilates Reformer Feel supported from the center. Studio Équilibre / Synergie Pilates · with Calista FongStrongCore and pelvic floor
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Mon 2 Nov · 11:15 · 60 minVerdunPilates Reformer Feel supported from the center. Studio Équilibre / Synergie Pilates · with Lucile GrangeonStrongCore and pelvic floor
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