Saturday 28 November · 09:00 · with Eugénie
Yinyoga | Creative Sequencing, Einsatz von Hilfsmitteln & Variationen
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In Maitri Yoga Studio’s words
In dieser Einheit erhältst Du spezifische Kenntnisse um den konkreten Einsatz von Hilfsmitteln für kreative Variationsmöglichkeiten, so wie gesundheitsorientiert auf typische physische Besonderheiten deiner TeilnehmerInnen bestmöglich eingehen zu können. Es werden optionale Möglichkeiten von „Yang to Yin“ und „Yin to Yang“ geübt, sowie Variationen von Twists, die körpersensibel wirken. In einem Manual wirst Du zu Beginn alle Yin Yoga – Einheiten, Meditationen und Anatomieteile erhalten und kannst während deines Prozesses darin eigene wichtige Erkenntnisse festhalten. Ein freudvoller, leichter, authentischer Yin Yoga – Unterrichtsstil möge in Zukunft Deiner sein!
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Maitri Yoga Studio is a studio in Münster with classes in Jivamukti and yin. About 22 classes a week with 17 facilitators, busiest on Mondays and Tuesdays. Classes run from morning to evening.