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RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodStraßtrudering
© OpenStreetMapFeldbergstraße 123, 81825 München, GermanyStraßtrudering · Open in maps

In ALL ABOUT HER - Trudering’s words

Eintauchen in die Welt der Klänge Tauche ein in eine wohltuende Klangwelt und schenke dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Beim Soundbath wirst du von den sanften, harmonischen Schwingungen verschiedener Klanginstrumente wie Klangschalen, Gongs und weiteren Klangkörpern begleitet. Die Klänge und Vibrationen breiten sich im Raum aus und laden dich dazu ein, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und ganz bei dir selbst anzukommen. In einer entspannten Atmosphäre darfst du dich bequem hinlegen, die Augen schließen und dich ganz den Klängen hingeben. Du musst nichts tun, nichts erreichen und nichts leisten – einfach sein, lauschen und genießen. Das Soundbath kann dabei helfen, Stress abzubauen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und Körper und Seele eine tiefe Entspannung zu schenken. Es bietet Raum zum Durchatmen, Auftanken und neue Kraft schöpfen. Lass den Alltag für einen Moment hinter dir und tauche ein in eine Reise voller Klang, Entspannung und innerer Harmonie.

ALL ABOUT HER - TruderingStraßtrudering · 43 classes this week

ALL ABOUT HER - Trudering is a women's fitness and movement studio in Straßtrudering, Munich, with Pilates, yoga and strength classes.

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